Crosstrainer
Hjem » Træningsmaskiner »
Crosstrainer maskinerne giver god cardiotræning, og sætter samtidig hele kroppen i bevægelse når du træner. Crosstraineren kan nærmest sammenlignes med en kombination af et løbebånd og en motionscykel og måske en smule stepmaskine. Her får du mulighed for høj puls, og sikkerhed for sved på panden.
Artiklen indeholder annonce- og reklamelinks
Viser alle 84 resultater
-
Tilbud
Top Sport Crosstrainer CT 3
DKK 1.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Odin C200 Crosstrainer
DKK 2.199,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Toorx ERX-65 Crosstrainer
DKK 2.499,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Everfit EFK 500 Crosstrainer
DKK 2.499,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
TITAN LIFE CROSSTRAINER C35
DKK 2.593,00 Køb hos Proshop -
Tilbud
Tunturi Cardio Fit C30 Crosstrainer
DKK 3.199,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Top Sport CT 4 Crosstrainer /Combicykel
DKK 3.299,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Toorx ERX-80 Crosstrainer
DKK 3.399,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Top Sport CS5 Crosstrainer
DKK 3.499,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Toorx ERX-75 Crosstrainer
DKK 3.499,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Titan Life C65 crosstrainer
DKK 3.690,00 Køb hos Frishop -
Bodytone DE10 Crosstrainer
DKK 3.699,00 Køb hos Apuls.dk -
Titan Life Athlete C55 crosstrainer
DKK 3.750,00 Køb hos Frishop -
Hammer Ellyptech CT3 II Crosstrainer
DKK 3.799,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Top Sport AX7000 Ergo Crosstrainer
DKK 3.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Abilica WinElip Cruise crosstrainer
DKK 3.999,00 Køb hos Abilica Online -
Hammer Crosstech XTR Crosstrainer
DKK 3.999,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
BH QUICK Occasional Crosstrainer
DKK 4.299,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Top Sport EL5 Ergo Crosstrainer
DKK 4.499,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Reebok Crosstrainer GX40S One Series
DKK 4.506,00 Køb hos Proshop -
Bodytone DE20 Crosstrainer
DKK 4.799,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Top Sport CMX 7 Ergo Crosstrainer
DKK 4.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Kettler Curo M Crosstrainer
DKK 4.999,00 Køb hos Proshop -
Finnlo Finum lll Crosstrainer
DKK 5.299,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Hammer Cross-Motion BT Crosstrainer
DKK 5.399,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Toorx ERX 300 Crosstrainer
DKK 5.499,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Kettler Optima 100 Crosstrainer
DKK 5.499,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Reebok ZJet 460 crosstrainer
DKK 5.771,00 Køb hos Frishop -
Tilbud
Masterfit TP500 crosstrainer
DKK 5.995,00 Køb hos Abilica Online -
Kettler Nova M Crosstrainer
DKK 5.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Tunturi C20-R Crosstrainer Competetion – DEMOMODEL
DKK 5.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Toorx ERX 100 Crosstrainer
DKK 5.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Odin C500 Crosstrainer
DKK 5.999,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Top Sport CX 7 Crosstrainer Ergo
DKK 5.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Hammer Speed-Motion BT Crosstrainer
DKK 6.299,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Abilica Journey BT crosstrainer – Demo
DKK 6.495,00 Køb hos Abilica Online -
Tilbud
Tunturi FitCross 150i crosstrainer
DKK 6.499,00 Køb hos Abilica Online -
Toorx ERX-90 Crosstrainer
DKK 6.499,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Finnlo Cleverfold CF70 Crosstrainer
DKK 6.659,00 Køb hos Apuls.dk -
Kettler Nova P Crosstrainer
DKK 6.799,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tunturi Performance C50 Crosstrainer
DKK 6.999,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Top Sport ECO 2000 Ergo Crosstrainer
DKK 6.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Toorx ERX-400 Crosstrainer
DKK 6.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Kettler Optima 200 Crosstrainer
DKK 6.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Odin C800 Foldbar Crosstrainer
DKK 7.984,00 Køb hos Apuls.dk -
Tunturi C55-F Crosstrainer Performance
DKK 7.999,00 Køb hos Proshop -
Tilbud
Kettler Elipso P Crosstrainer
DKK 7.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Finnlo CleverFold EF90 BT Crosstrainer
DKK 8.819,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Finnlo Loxon Crosstrainer
DKK 8.819,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Toorx ERX 500 Crosstrainer
DKK 8.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Top Sport FXM2 Ergo Crosstrainer
DKK 8.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Kettler Omnium 300 Crosstrainer
DKK 8.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Kettler Optima 400 Crosstrainer
DKK 8.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Toorx ERX 3000 Crosstrainer
DKK 9.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
XTERRA Free Style 3.9E crosstrainer
DKK 9.999,00 Køb hos Abilica Online -
Tilbud
Tunturi C50-R Performance Crosstrainer
DKK 9.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tunturi C55-F Performance Crosstrainer
DKK 9.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Finnlo Loxon XTR Crosstrainer
DKK 10.349,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Toorx ERX 700 Crosstrainer
DKK 10.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Kettler Omnium 500 Crosstrainer
DKK 10.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Toorx ERX 3500 Crosstrainer
DKK 10.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Finnlo Crosstrainer Ellypsis E3000
DKK 11.069,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Finnlo CrossFlow Crosstrainer
DKK 11.879,00 Køb hos Apuls.dk -
Bodytone EVOE4 Crosstrainer
DKK 11.899,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Kettler Optima 600 Crosstrainer
DKK 11.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Titan Life C80 Pro crosstrainer
DKK 12.699,00 Køb hos Frishop -
Abilica Premium FC BT crosstrainer
DKK 13.900,00 Køb hos Abilica Online -
Tilbud
Masterfit TP900 crosstrainer
DKK 13.900,00 Køb hos Abilica Online -
Tilbud
Bowflex Max Trainer M6i crosstrainer
DKK 13.995,00 Køb hos Abilica Online -
Bowflex Max Trainer M3 crosstrainer
DKK 14.995,00 Køb hos Abilica Online -
Tilbud
Kettler Optima 800 Crosstrainer
DKK 14.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Eurosport JMT-19 Elliptical Trainer Udendørs Crosstrainer
DKK 14.999,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
BH Cross1200 Semi-professional Crosstrainer
DKK 15.000,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Sole E35 2020 crosstrainer
DKK 16.900,00 Køb hos Abilica Online -
Tilbud
Bowflex Max Trainer M8i crosstrainer
DKK 16.995,00 Køb hos Abilica Online -
Tilbud
NordicTrack C 14.9 crosstrainer
DKK 19.120,00 Køb hos Abilica Online -
Tilbud
Finnlo Fly RX Crosstrainer
DKK 19.979,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Gymleco L7509L Crosstrainer
DKK 21.854,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Spirit CE800 crosstrainer
DKK 23.900,00 Køb hos Abilica Online -
Bodytone EVOE+ Crosstrainer
DKK 31.995,00 Køb hos Apuls.dk -
Spirit CE900 LED Crosstrainer
DKK 34.995,00 Køb hos Abilica Online -
Tilbud
Tunturi Platinum Crosstrainer Pro
DKK 36.999,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Spirit CE900 ENT Crosstrainer
DKK 49.995,00 Køb hos Abilica Online -
Bodytone EVOETS+Crosstrainer
DKK 52.195,00 Køb hos Apuls.dk
Crosstraineren samler flere discipliner i én
Crosstraineren er let at komme i gang med, og kræver ingen særlige kendskaber til træningsmaskiner. Samtidig er crosstraineren ideel hvis du vil supplere løbetræningen på en skånsom måde, der ikke belaster kroppen unødigt.
Som nævnt er en crosstrainer nærmest en sammensmeltning af flere andre maskiner, hvilket er med til at gøre den særdeles effektiv.
Fødder og ben bevæges i en løbende bevægelse, nogenlunde som du kender det fra løbebåndet. Bevægelsen fører tillige fødderne op og ned, så du også får en slags step indover.
Samtidig med at du bevæger ben og fødder, kører armene frem og tilbage i samme takt som fødderne, så det er hele kroppen der kommer i bevægelse.
Skab varieret træning
Crosstraineren er et godt supplement til den daglige træning, så du får variation. Løbere kan f.eks. kombinere alm. løbetræning og løbebånd med crosstraineren, og dermed skabe god variation i træningen.
Specielt om vinteren, hvor det nogle gange kan være svært at komme ud, kan crosstraineren være et godt supplement.
Ved at ændre belastningen på crosstraineren, kan du simulere bakketræning, og du selv styre hvor hård træningen skal være.
Hvis du mangler inspiration til et træningsprogram til crosstraineren, så har iForm lavet et program her.
Ved at følge et program, sikrer du en varieret træning, og samtidig er du sikker på, at få indbygget en god intervaltræning. Ulempen ved en crosstræner er nemlig, at du let kommer til at træne for let. Det er ikke som på løbebåndet, hvor du er nødt til at følge med. På crosstraineren bestemmer du selv farten, og derfor skal du hele tiden være opmærksom på, at træne effektivt.
Effektiv kredsløbstræning
På crosstraineren får du effektiv konditionstræning, uden at bevæge dig ud af stedet. Ved at sætte alle kroppens store muskelgrupper i sving, opnår du samtidig en effektiv kalorieforbrænding, hvilket giver grobund for et vægttab.
Hvis dit formål med træningen er kalorieforbrænding, så er det vigtigt at du ikke slapper for meget af på crosstraineren. Selvom hele kroppen bliver motioneret igennem, er det vigtigt at du bruger varieret belastning og gode lange intervaller, så du opnår den størst mulige forbrænding.
Flere crosstrainere har indbygget kaloriemåler, der kan give dig et hint om forbrændingen.
God træning efter en skade
Hvis du kæmper med at komme dig efter en skade, f.eks. fra løb, kan crosstraineren være god til at holde formen ved lige.
En crosstrainer giver ikke stød op gennem kroppen, som ved løb, og er dermed skånsom overfor led og sener.
Crosstraineren er også god til opvarmning
Inden du begynder at give den gas med f.eks. styrketræning, er opvarmningen vigtigt. En crosstrainer er en særdeles god maskine til opvarming, da de fleste af kroppens muskler bliver sat i bevægelse.
Spørgsmål om crosstrainere
En crosstrainer er god til at få pulsen i vejret, og du får primært trænet cardio på maskinen. Ved pulstræning er det vigtigt at du har god belastning på crosstraineren, og at du holder en høj kadance. Det er de to faktorer der får pulsen op og dermed styrker konditionen.
Når du skal købe crosstrainer skal du især kigge efter:
Træningsprogrammer – Flere programmer giver en sjovere og mere varieret træning.
Skridtlængde – Jo længere ben du har, desto større skridtlængde skal crosstraineren have. En høj skridtlængde giver ofte den mest naturlige bevægelse.
Brugerens vægt – En crosstrainer har en maksimal brugervægt. Vælg ikke en crosstrainer der er for spinkel.
Crosstraineren vægt – En tung og kraftig maskine er mere stabil og behagelig at træne på.
Bluetooth – Giver mulighed for at tilslutte mobil eller tablet