Sjippetov – Sjov og effektiv kalorieforbrænding
Hjem » Træningsudstyr til hjemmet »
Er målet vægttab og bedre kondition? Så brug et sjippetov til træningen og få pulsen op og kalorieforbrændingen i gang. Sjipning er en disciplin, som mange allerede har stiftet bekendtskab med, og som de fleste kan deltage i. Sjipning er en god og billig måde at kickstarte træningen på, og øvelserne kan let varieres, så træningen forbliver sjov og udfordrende.
Find sjippetov til fitness, crossfit og sjov hjemmetræning her.
Artiklen indeholder annonce- og reklamelinks
Viser alle 83 resultater
-
Tilbud
Odin Speed Rope Sjippetov Rød
DKK 24,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Odin Speed Rope Sjippetov Grøn
DKK 24,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Odin Speed Rope Sjippetov Pink
DKK 28,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Odin Speed Rope Sjippetov Blå
DKK 28,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
ASG Sjippetov – Sort
DKK 29,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Odin Basic Jump Rope Sjippetov Sort
DKK 29,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Top Sport Speed Sjippetov
DKK 29,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Odin Basic Jump Rope Sjippetov Blå
DKK 29,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Odin Speed Rope Sjippetov Sort
DKK 48,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Toorx Sjippetov m. Træhåndtag
DKK 49,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Odin Stålwire Sjippetov Sort
DKK 49,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Toorx Speed Sjippetov
DKK 49,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Odin Speed Elite Letvægts Sjippetov 300cm
DKK 54,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Odin Speed Pro Letvægts Sjippetov 300cm
DKK 54,00 Køb hos Apuls.dk -
ASG Sjippetov Speed
DKK 54,00 Køb hos Proshop -
TITAN LIFE Jump rope Black
DKK 58,00 Køb hos Proshop -
Tilbud
Odin Stålwire Sjippetov Pink
DKK 59,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Toorx Soft Sjippetov
DKK 59,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Odin Stålwire Sjippetov Lilla
DKK 59,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Odin Stålwire Sjippetov Blå
DKK 59,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Odin Stålwire Sjippetov Rød
DKK 59,00 Køb hos Apuls.dk -
Sport & Outdoor Big Time LED Light up Sjippetov
DKK 60,00 Køb hos Proshop -
Tilbud
Aserve Soft Grip Sjippetov
DKK 68,00 Køb hos Apuls.dk -
OnGear – Sjippetov – Sort
DKK 69,00 Køb hos Cykelpartner.dk -
Summer SS Jump Rope 6M
DKK 69,00 Køb hos Proshop -
Tilbud
Tunturi Easy Sjippetov
DKK 69,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tunturi Jump rope
DKK 75,00 Køb hos Abilica Online -
ASG Sjippetov 2
DKK 79,00 Køb hos Proshop -
Tilbud
Toorx Sjippetov – Træ m. Læder
DKK 79,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Tunturi Sjippetov Tube
DKK 79,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Tunturi Sjippetov Stål
DKK 79,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Odin Stålwire Sjippetov Aluminium
DKK 79,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Toorx Speed Sjippetov m. Stålwire
DKK 79,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Tunturi Stål Sjippetov – Sort
DKK 79,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
OnGear – Sjippetov – Kabel – Sort
DKK 79,00 Køb hos Cykelpartner.dk -
Tilbud
Tunturi Stål Sjippetov – Rød
DKK 79,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Odin Elite Jump Rope Sjippetov (incl. sure grip)
DKK 79,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Liveup Digital Sjippetov
DKK 83,00 Køb hos Apuls.dk -
Abilica Nature Rope Sjippetov
DKK 89,00 Køb hos Abilica Online -
Tunturi Wire Jump rope Sort speed rope
DKK 95,00 Køb hos Abilica Online -
Reebok Skipping Rope sjippetov
DKK 98,00 Køb hos Frishop -
Tilbud
Abilica JumpUp Sjippetov
DKK 99,00 Køb hos Abilica Online -
Tilbud
Aserve Speed Let-vægt Sjippetov Lilla
DKK 99,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Tunturi Sjippetov
DKK 99,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Odin Jump Rope Sjippetov Skum Sort
DKK 99,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
SPRI Cable Jump Rope Sjippetov
DKK 110,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Abilica SpeedUp – speed rope
DKK 125,00 Køb hos Abilica Online -
POWR.4 PRO Speed sjippetov
DKK 129,00 Køb hos Den Intelligente Krop -
Sklz Jump Rope Sjippetov
DKK 129,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Odin Cable Crossfit Sjippetov Rød Long Handle 300cm
DKK 139,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Odin Cable Crossfit Sjippetov Pink Long Handle 300cm
DKK 139,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Odin Cable Crossfit Sjippetov Grøn Long Handle 300cm
DKK 139,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Odin Cable Crossfit Sjippetov Lilla Long Handle 300cm
DKK 139,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Odin Cable Crossfit Sjippetov All Blue Long Handle 300cm
DKK 139,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Tunturi Justerbart Sjippetov – Stål
DKK 149,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Tunturi sjiippetov m. digital tæller
DKK 149,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Toorx Pro Læder sjippetov
DKK 149,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Everlast Sjippetov med vægt
DKK 149,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Reebok Skipping Rope
DKK 149,00 Køb hos Proshop -
Tilbud
Odin Elite Jump Rope Sjippetov Camouflage
DKK 149,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Tunturi Pro Læder Sjippetov
DKK 149,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Toorx Sjippetov m. Vægt
DKK 159,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Odin Cable Crossfit Sjippetov All Black Long Handle 300cm
DKK 159,00 Køb hos Apuls.dk -
Adidas Cable Skipping Rope
DKK 168,00 Køb hos Proshop -
Tilbud
Odin HeavyRope Sjippetov 420g Light
DKK 169,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Odin HeavyRope Sjippetov 700g Medium
DKK 179,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Odin HeavyRope Sjippetov 1.000g Heavy
DKK 189,00 Køb hos Apuls.dk -
Tunturi Steel Weighted Pro Jumprope
DKK 195,00 Køb hos Abilica Online -
Tunturi Aluminium Jump Rope
DKK 195,00 Køb hos Abilica Online -
Tilbud
Odin Elite Cable Speed Rope Sjippetov Aluminium
DKK 199,00 Køb hos Apuls.dk -
Odin Speed Letvægts Sjippetov 300cm
DKK 199,00 Køb hos Apuls.dk -
Top Sport Sjippetov m.vægt
DKK 199,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Odin HeavyRope Sjippetov 1.500g X-Heavy
DKK 199,00 Køb hos Apuls.dk -
Reebok Læder sjippetov DELTA
DKK 209,00 Køb hos Den Intelligente Krop -
Swedish Posture Jump Ropeless trådløst digitalt sjippetov
DKK 225,00 Køb hos Frishop -
Tilbud
Sklz Speed Rope Sjippetov
DKK 248,00 Køb hos Apuls.dk -
Tilbud
Everlast Pro Sjippetov med vægt
DKK 249,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Bodytone Speed Rope Sjippetov 310cm
DKK 250,00 Køb hos Apuls.dk -
Yunmai Smart Rope
DKK 273,00 Køb hos Proshop -
Tilbud
ASG Tactical Rygsæk (Small)
DKK 299,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tunturi PRO Speed Rope – Justerbart
DKK 349,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk -
Tilbud
Hammer Boxing Double Focus Plethandsker
DKK 522,00 Køb hos Apuls.dk -
HOI By KETTLER Sjippetov
DKK 599,00 Køb hos Fitnessshoppen.dk
Sjippetov og fitness hører sammen
Det er ikke nogen tilfældighed, at sjippetorvet har været brugt i konditions- og fitnesstræning i årtier. Bl.a. boksesporten fandt for mange år siden ud af de gavnlige effekter af at træne med sjippetov.
Som du sikkert allerede ved, er der mange sundhedsmæssige fordele i at opbygge en bedre kondition. Hvis vi skal nævne nogle af de vigtigste fordele ved konditionstræng, så får du bl.a. styrket hjerte og lunger og din udholdenhed bliver forbedret.
Det vil sige, at du forbedrer mange af de ting, der øger dit generelle helbred, og i sidste ende giver en bedre livskvalitet. Det gælder naturligvis ikke kun sjipning, men alle former for konditionstræning.
7 fordele ved at bruge sjippetov til træning
- Du kommer hurtigt i bedre form
- Tab nogle af de overflødige kilo
- Nemt og billigt at komme i gang
- Sjipning kræver ikke meget plads
- Kan nemt tages med på ferien
- Aktivere mange muskler i kroppen
- Sjipning er for alle – unge og gamle
Forbedret kondition
Sjipning er en fantastisk cardio øvelse, som får pulsen i vejret og sveden frem på panden.
En bedre kondition gør det lettere for dig at klare dagens udfordringer som at lege med børnene, tage trappen i fuldt firspring og så reducerer en god kondition risikoen for hjertekarsygdomme.
Du får mulighed for at smide et par kilo
Når du sjipper, forbrænder du kalorier. Jo flere kalorier du kan nå at forbrænde, desto større chance er der for, at motionen fører til et vægttab. Sjipning er en god og effektiv måde at træne på, og hvor mange kalorier du kan forbrænde, kommer vi om lidt.
Det er billigt at sjippe
Du finder ikke mange træningsredskaber, der er billigere end et sjippetov. Selv de dyre sjippetove i bedste kvalitet kan købes for ca. 200 kr.
Sjipning kræver ikke meget plads
Du kan sjippe næsten overalt. Det kræver en lille smule plads, så du ikke river noget på gulvet, men et par meter på begge sider er rigeligt. De begrænsede pladskrav gør sjippetovet til det perfekte redskab til hjemmetræning.
Tag sjippetovet med på ferie
Hvis du skal på ferie eller på forretningsrejse, så kan du nemt have sjippetovet med, så du ikke går glip af den daglige træning. Et sjippetov fylder ikke meget i kufferten eller weekendtasken.
Sjipning aktiverer mange muskler
Når du sjipper, bliver næsten alle muskler i kroppen sat i arbejde. Alle de store muskelgrupper aktiveres, hvilket er en af årsagerne til at forbrændingen ved at sjippe er forholdsvis høj.
Sjippetræning er for alle
De fleste kan sjippe, og hvis du endnu ikke er så skrap til sjipning, så kan du sagtens lære det. Begynd med at sjippe ganske almindeligt, og byg de mere avancerede sving på hen ad vejen. Når du for alvor har lært at sjippe, ser det meget elegant og superfedt ud.
Hvor mange kalorier forbrænder du ved at sjippe?
Hvis du gerne vil tabe dig, så er sjipning et godt sted at starte. Præcis hvor mange kalorier du forbrænder ved at sjippe, afhænger af din bl.a. af din vægt.
En god rettesnor er, at du kan forbrænde mellem 300-400 Kcal. på 30 minutter. Det er nogenlunde det samme, som hvis du løber en stille og rolig tur, som også varer en halv time.
30 minutters sjipning er dog temmelig meget, i hvert fald hvis det skal være i ét stræk. Når du sjipper, belaster du knæ og ben, så sørg for at lægge ud med nogle få minutter ad gangen. Du kan f.eks. starte med 10 minutter 3 gange om dagen, og stille og roligt bygge flere minutter på.
Køb sjippetov online og få leveret til døren
Er du klar til sjov og effektiv sjippetræning? Så rul op på siden og tjek de mange forskellige sjippetove. Motionsmaskinen.dk samarbejder med mange store fitness webshops, og derfor har vi mulighed for at vise dig mange mærker og modeller indenfor forskellige kategorier af trænings- og fitnessudstyr.
Bestil dit sjippetov online, og kom hurtigt i gang med træningen.