Pull Up Bar

Forside » Træningsudstyr til hjemmet » Pull Up Bar

Vil du gerne have flotte biceps og rygmuskler? Så er en Pull Up Bar det rigtige træningsredskab for dig. Her kan du skabe flotte resultater på kort tid. Med den rette teknik kan du hurtigt lære at mestre en ægte Pull Up.

Artiklen indeholder annonce- og reklamelinks

Læs mere om Pull Up Bars her

TILBUD
Spar 10
Basic pull Up Bar til dørkarmen
Pris 109,00
TILBUD
Spar 100
ASG Pull Up Bar
Pris 99,00
TILBUD
Spar 100
Pull up Bar med multigreb
Pris 799,00
TILBUD
Spar 50
Chin up / Pull up Bar til loftmontering
Pris 399,00
TILBUD
Spar 104
Home Gym Chin Up Bar / Pull Up Bar Dørkarm
Pris 295,00
Vægmonteret Chin Up / Pull Up Bar
Pris 399,00
ASG Vægmonteret Pull Up Bar
Pris 296,00
ASG Asg Pull Up Bar
Pris 109,00
Toorx Pull Up Bar (Vægmonteret)
Pris 399,00
TILBUD
Spar 20
Toorx Pull Up Bar
Pris 179,00
TILBUD
Spar 100
ASG Wall Pull Up Bar
Pris 299,00
TILBUD
Spar 100
ASG Pro Pull Up Bar
Pris 199,00
TILBUD
Spar 100
Tunturi Deluxe Pull Up Bar
Pris 399,00
TILBUD
Spar 50
Tunturi Multi Pull Up Bar
Pris 249,00
TILBUD
Spar 400
Tunturi Pro Pull Up Bar
Pris 999,00
TILBUD
Spar 200
Tunturi Cross Fit Pull Up Bar
Pris 1.199,00
TILBUD
Spar 552
Odin Pull Up Bar (Til montering i loft)
Pris 448,00
TILBUD
Spar 501
Odin Multi Grip Pull Up Bar
Pris 1.499,00
TILBUD
Spar 201
Nordic Fighter Wall Mount Pull Up Bar Basic
Pris 799,00
TILBUD
Spar 421
Odin Pull Up Bar Pro Dørribbe
Pris 278,00
TILBUD
Spar 371
Odin Pull Up Bar Dørribbe
Pris 228,00

En pull up bar øger effektiviteten af din træning

Pull Up Bars er en smart hjemmeløsning, når du ønsker at gøre mere ud af din hjemmetræning.

Der findes et hav af forskellige maskiner, der træner de samme muskelgrupper i arme, skuldre, nakke og ryg, som en pull up bar. Forskellen er, at styrkemaskine fylder enormt meget, er tunge og er også langt dyrere.

En pull up bar er derfor en perfekte løsning til dig, der ønsker at udnytte din egen vægt som modstand til effektive træningsøvelser. Hvis du har brug for yderligere info, så klik ind på en af de mange muligheder herover.

Dine træningsøvelser bliver hårdere

Hvis du er vant til at lave styrkeøvelser derhjemme for den øvre del af kroppen uden redskaber, kan en pull up bar være alt, der skal til, for at gøre dine styrkeøvelser hårdere.

Du gør brug af din egen vægt som modstand, og de gentagende træningsøvelser vil hurtigt styrke dine muskelgrupper.

Ved at øge intensiteten af dine styrkeøvelser på denne måde, øger du belastningen på dine muskler, og du kan derved få ekstra ud af din træning.

Du har mulighed for at træne forskellige muskelgrupper

Der findes forskellige pull up bars i forskellige prisklasser. Du kan fx få pull up bars, der har flere muligheder for greb. Det betyder, at du kan vælge at holde forskelligt på forskellige steder. På den måde kan du hele tiden skifte greb, så du træner forskellige muskelgrupper.

Du kan også starte med at holde indefra, og som du får trænet dig op langsomt bevæge dig ud med større og større mellemrum mellem dine arme.

Dette kræver en del af dine muskelgrupper, og det er en enormt god måde at øge belastningen, når du på et tidspunkt føler, at du har trænet dig op, og har behov for udvikling i din styrketræning.

Du kan lade en pull up bar sidde uden at den er i vejen

Det smarte ved en pull up bar er også, at den kan sidde fastspændt på det sted, hvor du anvender den, permanent.

Den skal typisk placeres højt nok til, at du hopper op og griber fat i den og foretager øvelserne. For de fleste vil det altså betyde, at den hænger i en højde, fx i en dørkarm, hvor man ikke risikerer at støde ind i den.

Den kan derfor sidde ugeneret, indtil næste gang du skal bruge den. Og det sparer tid ved ikke at skulle sætte den op og tage den ned fra gang til gang.

Se alle træningsredskaber

På Motionsmaskinen.dk kan du se en masse andre træningsredskaber, der måske også vil have din interesse – Se træningsredskaberne her.

Se også kategorien med de mange forskellige motionsmaskiner til hjemmet.